Non mi è chiaro il punto di vista con cui fai la domanda, comunque cerco di rispondere comunque.
I punti di vista sono 2:
- chi legge il feed
- chi lo scrive
Nel primo caso, è possibile rimanere costantemente aggiornati sulle novità che vengono periodicamente messe a disposizione da un sito.
Solitamente si usano programmi adhoc, detti aggregator, che si aggiornano ogni tot minuti e ti segnalano i nuovi messaggi, un pò come se fosse un newsgroup. Il browser Opera ha un aggregator integrato, se vuoi provare.
Nel secondo caso sei tu che metti a disposizione degli altri gli aggiornamenti del tuo sito.
Potresti realizzare un feed per segnalare gli ultimi download, uno per i messaggi del forum, uno per la gallery, ...
Ovviamente, in entrambi i casi, i feed devono seguire degli standard: RSS, ATOM, ...