allora, per il footer devi aprire il file template.css del tuo template, andare alla regola (si trova dopo la riga 350):
#footer a:hover {
color: #D44F49;
padding: 0 2px;
text-decoration: underline;
}
e modifichi la proprietà color, mettendo il codice colore che più ti aggrada.
per i titoli vai alla riga 399 alla regola:
h2, .contentheading {
color: #D44F49;
font-family: Tahoma,Verdana,Arial,sans-serif;
font-size: 11px;
font-weight: 700;
padding: 0;
text-align: left;
vertical-align: middle;
}
e anche lì modifichi la proprietà color con il codice che preferisci.