ripristino backup

[lut]

Ho un problema mi sono accorto di aver perso alcune configurazioni nel sito che sto sistemando. Mi ero fatto un backup e volevo ripristinarlo, fin qui niente di impossibile ma durante le modifiche ho aggiunto degli articoli e non volevo perderli, allora ho pensato di esportarli, ma non riscoa trovare un pulsante o qualcosa per esportare gli articoli nuovi. Come posso fare, senza che quando ripristino il vecchio sito non mi si cancellino gli articoli nuovi che ho scritto?

grazie

[youaste.it]

ciao, bhe rifai il backup dell'intero sito

[lut]

sì il backup l'ho già fatto, quindi adesso mi trovo con i due backup, quello prima delle modifiche e quello con le modifiche. Ma se io ripristino il vecchio backup mi mancano gli articoli nuovi. Ho provato a cercare nel backup gli articoli scritti di recente per copiarli e inserirli nel sito, ma non sono riuscito a trovarli 

quindi ho rispristinato l'ultimo backup, ma ho il problema che è "scomparsa" un'animazione flash

[youaste.it]

ciao, gli articoli non li trovi perchè si trovano all'interno del database

[lut]

allora, se io ripristino solo i file, e non il DB, gli articoli rimangono e ripristino l'animazione flash?
scusa se faccio domande banali, ma prima di creare casini................