Hola
Dovresti usare una copia meno pesante, con Photoshop si puo salvare per web e con Gimp e altri si può pure salvare con meno qualità.
Per il resto è dura, potresti ridurre il numero di css spostando il codice di qualche classe, per i js dovresti cercare se qualcuno non serve (mootools? caption?) e disabilitarli.