index,follow segnala al motore di ricerca di dare maggiore importanza all'index gerarchicamente e fare un follow su tutti i link che vengono indicizzati.
follow,all non da nessun segnale al motore di ricerca che gestirà automaticamente il peso e l'importanza delle pagine all'interno del sito.
La decisione spetta a te (per quanto la differenza pratica sia minima), se vuoi maggior peso sulla home page...cioè preferisci che la maggior parte dei visitatori ti trovi da lì, utilizza index,follow....altrimenti utilizza follow,all assieme a un buon utilizzo di keyword, densità, contenuti ecc ecc che darà maggiore visibilità alle keyword del sito invece che all'index.