L'embed non funziona così: l'embed ti porta ad incollare il codice che implementa la riproduzione del video e non un link al video stesso
Puoi inserire un codice del genere:
<video width="320" height="240" controls="controls">
<source src="movie.mp4" type="video/mp4" />
<object data="movie.mp4" width="320" height="240">
<embed src="movie.mp4" width="320" height="240" />
</object>
</video>
(al posto di ogni movie.xxx inserisci il link al tuo video)
quando salvi il browser trasformerà il codice in un lettore video. Per quanto riguarda il problema delle dimensioni dell'altra soluzione sappi che alcuni plugin danno la possibilità di specificare parametri personalizzati per ogni video durante l'uso del plugin (oltre a quelle di base valide per tutti i video). Devi solo leggere la documentazione del plugin.
Es. {flv w=100|h=400}indirizzo{/flv}
La sintassi varia di plugin in plugin. CHhe plugin stai usando? All videos?