ciao gnack, benvenuto,
le estensioni per joomla! devono essere in formato zip, non rar! Se sono estensioni lecite le troverai sicuramente in formato zip. Se le stai scaricando da reti p2p lo fai a tuo rischio e pericolo perché solitamente sono delle versioni innanzitutto illecite perché distribuite senza il consenso dell'autore e poi perché spesso contengono dei malware. Ad ogni modo se ritieni affidabile la fonte puoi scompattare con winrar, 7zip o simili il paccheto rar e se dentro c'è un pacchetto zip installi quello, altrimenti prendi tutti i file e li comprimi in un nuovo pacchetto zip e lo installi.