Scoperta la magagna

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ho incasinato il seo del mio sito (spero che mamma google mi perdoni) ma alla fine ho scoperto come avere entrambe le cose, ossia SEO e modifica da front-end.
Parametri k2-->Avanzato:
Rafforza la sostituzione SEF URL dei caratteri= si
Attiva le opzioni SEF avanzate per URL di K2= si
Prefisso per URL di articolo=
nessuno (io avevo lasciato: Usa categoria dell'articolo)
Così mi funziona