Strano che ti vengano proposti più link. Dovresti trovare solo quelli per
- il core
- l'AIO
- i plugin di pagamento
- i pacchetti di lingua
A te vengono proposte altre cose?
Comunque, puoi senz'altro aggiornare il tuo negozio reinstallando i normali pacchetti dal sito virtuemart.net.
Ovviamente, fai prima il backup di sito e database.