Installare template. errore impossibile trovare il file manifest

[AleHi]

salve!
dovrei installare una demo di un template
sono andato nella voce di joomla Estensione>Gestione >Installa
sono andato in carica file per cercare dal mio computer il relativo file,ma mi riporta Errore
Impossibile trovare il file manifest

[tonicopi]

Forse stai tentando di installare una demo comprensiva di Joomla!, template e dati di esempio. Se è così devi installare il tutto come una normale installazione di Joomla! scompattando i file nella root e lanciando l'installazione come quando installi Joomla!

[AleHi]

dove posso trovare solo qualche template a livello grafico ,gratuito o di prova?

[AleHi]

dove posso trovare dei template solo riguardo la grafica per provare ad effettuare un test

[AleHi]

comunque ora ho provato ad installare :sp page builder lite e mi riporta sempre lo stesso problema

[AleHi]

ora ho provato  a  da re tutti i permessi di scrittura alla cartella temp
e provato a ricaricare il file rar e mi riporta questo:

Attenzione
JInstaller: :Install: Non è stato possibile trovare il file di setup XML
JInstaller: :Install: Errore SQL Table 'my_alexehilary.#__sppagebuilder' doesn't exist
Estensione Aggiorna: richiesta di elaborazione degli errori di SQL: DB function fallita con errore numero 1146
Table 'my_alexehilary.#__sppagebuilder' doesn't exist
SQL =
ALTER TABLE `#__sppagebuilder` ADD `catid` int(10) NOT NULL AFTER `published`;