Ciao, prova cosė vai ad estensioni/gestione/esplora clicca in alto su esplora poi seleziona ed installa le eventuali estensioni che ti mostra, poi vai ad estensioni/gestione/database e se ti segnala tabelle non aggiornate clicca su correggi.
Ricorda di effettuare sempre un backup prima di ogni aggiornamento, o di importanti modifiche e comunque anche dei backup ogni tanto anche se non effettui modifiche, ti consiglio di usare
akeeba backup puoi anche attivare il plugin backup on update che effettua il backup automatico prima dell'aggiornamento di joomla