Ho fatto così .....tolto manualmente via FTP tutte le immagini (Images> pochagallery > files e cartella thumb) Cancellare anche la cartella Thumb !
Cancellato le Categorie che avevo
Cancellata voce menù collegata alla galleria
Ricaricare le immagini via FTP
Creato mie Gallerie
Prima di caricare le immagini nel back end di pochagallery ho impostato le dimensioni delle immagini (Bottone il alto a dx PREFERENZE)
...Funziona!

prima cancellavo solo le immagini e non le thumbs!!!!
