ciao alex,
devi leggerti per bene tutti i post in evidenza nella sezione tips & tricks di VM, vedi almeno
http://forum.joomla.it/index.php/topic,11708.0.html se non leggi e se non ci dedichi del tempo non vai da nessuna parte...
una cosa è SEF un'altra è SEO ci sono componenti specifici da installare attivare e configurare. nel forum trovi già tutto.
ciao
jk