Ma chi è che scrive che non bisogna usare le opzioni seo/sef native di joomla? Io sin'ora ho sempre e solo visto persone che vengono qui a cercare aiuto perchè usano estensioni di terze parti che gli complicano la vita.
Poi com'è che io che ho sempre e solo usato quelle native non ho mai avuto problemi? Boh... Guarda un pò...
Allora, usa tranquillamente le opzioni native e qua trovi spiegato tutto:
http://www.joomla.it/articoli-della-community/903-configurazione-seo-di-joomla-rendere-appetibile-il-sito-ai-motori-di-ricerca.htmlPer la sitemap sì, installa xmap, poi nella tua area webmaster di google (spero tu abbia un account attivo, sì?) trovi la sezione nella quale segnalarla.
E in ultimo una cosa: seo,sef,sitemap, etc. servono a poco se poi nel sito non ci sono contenuti ricchi e coerenti con la tematica principale del sito, titoli coerenti, attenzione ai tag h1, poche keywords ma buone, insomma, curate bene lo scheletro e poi ci fate crescere su i muscoli, ok? Buon lavoro e se hai dubbi rivolgiti al nostro forum!