per cache si può intendere quella del sito joomla (se la tieni attivata) oppure quella del browser..
nel caso utilizzi il solito IE7 o IE8 tieni presente che da solo non pulisce un bel niente e quindi ti conviene installare un programmillo che lo faccia bene, ad esempio ccleaner..
se invece utilizzi firefox da strumenti dai "elimina i dati personali"
inoltre tieni presente che le estensioni sono parte integrale del nome del file e che un abiente lamp (linux) è casesensitive
ad esempio questi sono tutti nomi diversi tra essi:
immagine.jpg
Immagine.jpg
immagine.png
immagine.PNG
immagine.jpeg
immagine.gif
ecc.. ecc..
prova a dedicarti a conoscere un tantino meglio l'universo joomla, per i template scegline uno con una struttura idonea per il tuo progetto da qui:
http://www.joomla.it/template.htmljoomla non è un altro editor visuale, è qualcosa di molto diverso, usalo quindi con furbizia..