Ciao 3art56,
il quesito non è chiaro.
Aggiornamento vuol dire aggiornare, appunto da una versione per esempio di joomla 1.5 vecchia ad un'altra di joomla 1.5 attuale.
Esempio: da joomla 1.5.22 a joomla 1.5.23
E' obbligatorio farlo perchè gli aggiornamenti coprono falle di sicurezza che si sono scoperte durante il tempo.
Migrazione invece vuol dire passare da una distribuzione di joomla ad un'altra.
Esempio dalla 1.5.x alla 1.6
Quello dipende dalle tue esigenze.
Fatti un giro nelle sezioni aggiornamento e migrazione di joomla.it e vedrai che troverai i pro e i contro.
Ciao!