La cosa pių semplice č andare nel tuo file
vmsite-lrt.css alla riga 125 e sostituire il padding con un margin a tuo piacere... prova
ul.VMmenu, .VMmenu ul, .VMmenu li {
list-style-type: none !important;
background-image: none !important;
padding: 2px; margin: -12px 0px;}