Non sono riuscito a trovare articoli o spiegazioni, pazienza
nel frattempo ho risolto usando ben due Mambot:
Per gli utenti di I.E. ho usato
{mgmediabot2}path=images/stories/videos/miovideo.flv|popup=Play |width=300|height=300{/mgmediabot2}.
Purtroppo ho dovuto caricare il filmato nella cartella del server principale, cosa che io non volevo

(non sono riuscito a linkarlo in Server ext).
Per gli utenti di Firefox
{flvremote}http://xxx.link_esterno.it/miovideo.flv{/flvremote}
ciao
Cebry