Per quanto riguarda il problema del pannello, sembrerebbe dovuto al template lato amministrativo, carica via ftp la cartella relativa..
Per aggiornare all'ultima versione, la 1.0.15, devi proprio scaricare lo zip dall'area download, estrarre il contenuto, prendre tutte le cartelle che ci trovi dentro e sovrascriverle nella root in remoto.
Non preoccuparti nulla del tuo lavoro va perso, anche se, regola n.1: fai un backup di sito e db prima.
Ciao.