Ciao Limpido,
la tua domanda presuppone, come per me stesso, la difficoltà a scrivere codice.
Prova ad utilizzare come FTP Filezilla (open source Mozilla foudation) che ti permette di scegliere di caricare/scaricare/sovrascrivere solo gli articoli modificati o nuovi.
Magari non fa tutto quello che vorresti ma ti risparmi molto tempo