In linea di massima si, i dati di esempio ti forniscono una visione chiara di come sono gestiti moduli, categorie, menu ed altro, dopo che hai appreso e compreso il tutto, nella realizzazione di un sito on-line puoi evitare di installarli e procedi con la creazione dei contenuti in relazione al tuo progetto.
Io quando ho iniziato procedevo in questo modo.