Ok ho risolto,
essendo il mio, un hosting economico non ha suPHP, quindi ho ovvi problemi con i permessi e i proprietari.
In primo luogo al momento dell'installazione forse avevo qualche problemino di banda ballerina, in secondo ho proceduto come segue:
Trasferito con Filezilla Joomla 2.5.4, installato senza problemi, portati i permessi di tutte le cartelle a 777 tramite Filezilla, installato
OSE file manager per gestire i permessi dei nuovi componenti , moduli e plugin che ho successivamente installato da browser, sviluppato il sito ed in fine sempre tramite OSE riportati i permessi a 755. Spero di aver fatto cosa buona e saggia e che questo post possa essere d'aiuto a coloro che incontrano gli stessi problemi con i permessi.