Esattamente, Google e gli altri motori di ricerca "saltano a piè pari" tutte quelle pagine dove c'è il no-index e non si collegano ai link delle pagine no-follow. Medesima cosa per quanto riguarda il Disallow nel robots.txt, non vengono incluse nell'indicizzazione tutte quelle Url che hanno qualche scritta dopo la "/" (per capirci).
Per quanto riguarda la "formula" e dove inserire il no index:
1. no-index no-follow
voci di menu: backend -> menu -> il tuo menu -> per ogni voce, sotto "opzioni metadata"
articoli: backend -> contenuti -> gestione articoli -> per ogni articolo, sotto "opzioni metadata"
categorie: backend -> contenuti -> gestione categorie -> per ogni categoria, sotto "opzioni metadata"
contatti: (stesso procedimento)
banner: (stesso procedimento)
2. Disallow su robot.txt
inserisci in fondo al robot.txt nella root che contiene l'installazione di Joomla!:
Disallow: /
Questo dovrebbe essere tutto, se ho saltato qualcosa aggiungete..