Troppo bene mi è andata fino ad adesso poi maledetta quella volta che ho installato il componente sef

classico 500 server error ecc
entro nel miosito.it/login per ripristinare i permessi .... non mi entra sempre server error
entro attraverso il numero ip e funzia , ripristino ma niente sempre server error , il problema è però nel file .htacces l'unico metodo prer ripristinare e via ftp rendo visibili i file nascosti e lo trovo , trasferisco i file sulla scrivania del computers e restano invisibili
come faccio via ftp a rimediare al errore ?
non sono un esperto e difronte a quete cose proprio non so cosa fare

esiste un metodo per ripristinare .htacces disinstallare sef ?