Benvenut nel forum di joomla.it chiocciolaellis,
tranquilla che non sono domande ridicole.
joomla è dinamico, nel senso che devi imparare a ragionare in altro modo rispetto ad un sito statico.
La struttura la trovi via ftp ma i contenuti li trovi in un database.
Ora, così alla spiccia:
se devi aggiornare i contenuti del sito, devi entrare nel backend del sito tramite l'url
sito.ext/administrator
e poi, in genere tramite un editor tipo word che trovi nel backend stesso aggiungere articoli, editarli, cancellarli, etc etc
Ti servono per forza login e password dell'amministrazione.
Se non te li hanno comunicati, fatteli dare.
Non ti serve installare joomla in locale.
Poi se mi dici che versione di joomla devi gestire, sposto il messaggio nella sezione giusta.
Ciao!