io non ho perso niente. (Ho seguito la procedura per esperti)
Il consiglio comunque è sempre lo stesso, fatti una copia di tutto, prima di iniziare, installati il sito in locale (con Xampp tipo) e fai un test in locale.
Se tutto funziona e ti soddisfa vai con il remoto.
Io ogni volta faccio così.
Ti garantisco però che quando vado a fare i cambi sul sito in remoto, nonostante mi sono assicurato di avere sufficienti garanzie di "tornare" indietro in caso di errore, mi prende sempre la tremarella!