ciao,
scarichi il file zip nel tuo pc, accedi al lato amministratore, vai su estensioni installa/disinstalla, clikki su "browse" selezioni il file zip e poi clikki su "carica file e installa", ti dovrebbe apparire una scritta che ti conferma il caricamento.
Poi vai su "gestione template" dal menu "estensioni" e definisci come predefinito il nuovo template.
Puoi trovare indicazioni su template free
quì o su joomla.org
I template per 1.0 non sono compatibili per 1.5