Ci provo, ma purtroppo ho eliminato parte del messaggio di errore e non lo saprei più riscrivere, ma l'errore 145 è sempre quello quindi...
Comunque considera che il messaggio di errore era un pò più lungo e diceva che era crashata una tabella.
Non è importante quale tabella contiene errori, visto che si risolve nello stesso modo.
Questa soluzione vale solo per chi come me usa xampp per il database, in caso usate qualcos'altro non saprei.
Si và localhost e poi in phpmyadmin. Cliccate sulla terzultima voce "Database" e poi cliccate sul nome del database che usate per il vostro sito joomla.
Dopodichè esce una schermata con tutte le tabelle del database. Ora spuntate la o le tabelle che il messaggio di errore dice che contengono errori e poi in basso nel menu a comparsa scegliete "ripara tabella".
Ora normalmente dovrebbe essere tutto a posto, ma se non funziona provate a ripetere l'operazione (io ho dovuto farlo due volte).
Scusate se non sono stato troppo chiaro ma meglio di così al momento non riesco a spiegarmi.