Allora all'inizio il mio problema era questo crossdomain.xml
Vedendo su altri siti ho visto che bisognava caricarlo sul sito di altervista, quello che ho trovato che bisognava mettere è questo:
<?xml version="1.0"?>
<!DOCTYPE cross-domain-policy SYSTEM "
http://www.macromedia.com/xml/dtds/cross-domain-policy.dtd">
<cross-domain-policy>
<allow-access-from domain="*.cooliris.com" secure="false" />
</cross-domain-policy>
Dopo aver fatto ciò mi sono creata una categoria nella quale ho inserito delle immagini.
In seguito ho cliccato il bottone cooliris che ha generato l'rss.
Sono tornata nel menu in cui volevo inserire la gallery 3D e ho selezionato la galleria che avevo creato in precedenza.
Speriamo sia utile ad altri.