Ho risolto il problema del post-it modificando il template.css di siteground-j15-86 (tolto il parametro width a riga 813).
Ho anche rimosso l'articolo "maligno" che faceva sforare la colonna centrale.
Conclusione: per il momento tengo questo template fisso e tengo sotto controllo i contenuti. Nessuna modifica al template per renderlo fluido.