Ciao maicolstaip, prima di tutto grazie per la risposta

Ho provato entrambe le cose, più volte e con tutti i formati ma continua a dare il solito errore.
Considera pure che ho bisogno del database di phpmyadmin perchè il backup completo di Akeeba si pianta in fase di restore in locale.
Senza un backup funzionante, oltre a non poter lavorare in locale, non sto nemmeno tanto tranquillo