ma se faccio un backup mi salverà tutto
Si...considera però che se non fai così, devi avere sul nuovo sito gli stessi utenti che avevi nel vecchio con stessi ID, altrimenti ti ritroverai con tutti i post sballati.
Per migrare solo il forum (tenendo sempre presente il problema degli utenti che ti ho detto prima) puoi fare così:
1) Aggiorna Kunena all'ultima versione
2) Fai un backup di TUTTO. SIA nuovo CHE vecchio sito, COMPRESI i database ...
3) Fai un backup SOLO delle tabelle del DB del vecchio sito che si riferiscono a Kunena -> Da "kunenadiscuss" a "kunena_version"
4) Copiati da qualche parte le cartelle del vecchio sito root/administrator/components/com_kunena e root/components/com_kunena
5) Installa ex novo Kunena sul nuovo sito
6) Importa le tabelle di Kunena precedentemente salvate nel DB del nuovo sito.
6) Verifica che sia tutto OK...
7) Se manca qualcosa, tipo avatar, file allegati etc...sovrascrivi i file root/administrator/components/com_kunena e root/components/com_kunenaBuon lavoro