sbaglierai credenziali (la prima cosa che mi viene in mente). Prova ad accedere al db, controlla il nome utente e resetta la password. La procedura la trovi su joomla.it oppure facendo una ricerca su google. Poi, se son tre anni che non accedi (e quindi presumo non sia stato aggiornato), hai valutato l'ipotesi di intrusione "malevola"?